Osho: Meditación La primera y última libertad
- Meditación (Edición ampliada con más de 80 meditaciones OSHO): Una guía práctica
“Meditar es una aventura, la aventura más grande que la mente humana puede acometer. La meditación consiste simplemente en ser; ser sin hacer nada, sin acción, sin pensamiento, sin emoción. Simplemente eres, y ello es puro gozo. ¿De dónde viene ese gozo si es que no estás haciendo nada? No viene de ninguna parte, o viene de todas partes. No tiene causa, ya que la existencia está hecha de esa sustancia llamada gozo.
Cuando no estás haciendo nada en absoluto -ni corporalmente, ni mentalmente, ni a ningún otro nivel. No puedes hacerla, no puedes practicarla; solamente tienes que entenderla.
Siempre que puedas encontrar tiempo para solamente ser, abandona toda acción. Pensar también es hacer, la concentración también es hacer, la contemplación también es hacer. Aunque sólo sea por un instante, si no estás haciendo nada y estás en tu centro, completamente relajado, eso es meditación. Y una vez le hayas cogido el truco, puedes permanecer en ese estado tanto tiempo como quieras, hasta que finalmente puedas permanecer en ese estado las veinticuatro horas del día”.
Sinopsis
Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor.
o Nuevas meditaciones
o Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones
o Nuevas secciones como: los niños y la meditación
o Meditaciones para aprender a morir, meditación y actividad deportiva
o Meditaciones para gestionar nuestras emociones
o Hacer del sueño una meditación y gestionar el insomnio
o Mindfulness
En este libro, Osho nos presenta más de 80 prácticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones más relevantes sobre este tema, por ejemplo, qué es la auténtica meditación, cuáles son las claves y el objetivo específico de toda técnica meditativa o cómo vencer los obstáculos naturales que podrían surgir durante su práctica.
El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espíritu y la consciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística.
Ficha técnica
- Formato: Tapa blanda
- Tamaño del archivo: 790 KB
- nº páginas: 352
- Editor: GRIJALBO (Abril de 2015)
- Idioma: Español
- ISBN: 9788425353154
- PVP: 15,90 €
- Encuéntralo en: Amazon.es, Amazon.com, CasadelLibro, Kobo, iTunes, Barnes&Noble, Gandhi (Mexico) o en tu libreria habitual on-line en tu país.
